Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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64,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1223 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 91,63g | Kohlh: 78,61g.
Frühstück: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3%, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, The Vill Семена Чиа, Первая Свежесть Бедро Куриное. Mittagessen: Janarat Овощи Запечённые на Мангале, Первая Свежесть Бедро Куриное, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Кофе, Помидоры. Abendessen: Мандарины, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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