Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 68,53g | Eiw: 92,65g | Kohlh: 283,27g.
Frühstück: Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Mittagessen: SU Royal Flavour Haselnusd-Walnuss-Mandel, Magerquark. Abendessen: Griechische Reisenden mit Hirtenkäse und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Lambertz Mandel-Hörnchen, Aldi Bio Mini Maiswaffeln Popcorn, Hofburger Gouda Leicht, Dulano Kochschinken, Kamps Apfeltasche, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Eisbergsalat, Aldi Rote Paprika, Radieschen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fracker's Gewichtsverlauf
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