Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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64 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 65,17g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 116,11g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Tassimo Latte Macchiato Baileys. Mittagessen: Eismann Rindersuppe Finesse, Eismann Rindersuppe Finesse. Abendessen: Gurke (mit Schale), Spiegelei, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Nudeln (Gekocht), Kohlroulade. Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kinder Pinguin Cocos. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dilmari81's Gewichtsverlauf
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