Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 232,18g.
Mittagessen: Dulano Truthahnbrust, Babybel Mini Babybel, Aldi Geflügel Wiener, Werder Tomaten Ketchup Light, I AM High Protein Sandwich. Abendessen: Aldi Chicken Burger , Knorr Spaghetteria Pomodoro Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Toblerone Toblerone, Amicelli Amicelli . mehr...
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3272 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 1 Stunde, Putzen - 1 Stunde, Arbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cherry88.'s Gewichtsverlauf
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