Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2021
|
87,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1768 kcal
|
Fett: 83,33g | Eiw: 70,30g | Kohlh: 161,15g.
Frühstück: Castello Höhlenkäse, Roggenvollkornbrot, Sockeye Geräucherter Wildlachs. Mittagessen: REWE Beste Wahl Delikatess Schinkenbockwurst, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss, Kartoffelsuppe. Abendessen: Langnese Flotte Biene Akazienhonig, Beck's Bier (330ml), Dulano Truthahnsalami (9g), Äpfel, Wasa Roggen Dünn, Castello Höhlenkäse. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Sondey Butter Spritzgebäck, Milch 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DerDickePapa's Gewichtsverlauf
|