Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 55,53g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Oatly Hafer Barista Edition, Ei, DM Bio Haferkleie, Back Family Kakao Zum Backen, DM Bio Weizen Kleie, Gutes Land Speisequark 20%, Milbona Speisequark Magerstufe, Banane, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Monolith Buchweizen „Osobaya“, Оладьи Из Печени И Цукини. Abendessen: Картофельная Тортилья, Knoblauch, K-Classic Saure Sahne 10% Fett, Chinakohl, Aldi Rote Paprika, Gurke (Geschält), Davert Bohnen Mix. Snacks/Sonstiges: Oatly Hafer Barista Edition, Daim Daim Schokoladen-Torte, Oatly Hafer Barista Edition, Vitaquell Omega 3. mehr...
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konstantes Gewicht
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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