Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1047 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 153,80g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino, Heidelbeeren, Bananen, Banane. Mittagessen: Tassimo Latte Macchiato Baileys, Tassimo Latte Macchiato Baileys. Abendessen: Gemüsepfanne, Heidelbeeren, Tassimo Latte Macchiato Baileys, Möhren. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen Weiße Schokolade. mehr...
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200 kcal
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Bewegung:
Usmanova - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dilmari81's Gewichtsverlauf
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