Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 121,40g | Kohlh: 106,70g.
Frühstück: Sockeye Wildlachs, Golden Toast Vollkorn Toast, Aldi Rindersaftschinken, Heidelbeeren, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Biac Fettarmer Joghurt Pur. Mittagessen: Garnelen Broccoli Fritata. Abendessen: Garnelen Broccoli Fritata. Snacks/Sonstiges: Lidl Likörkirschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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