Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1536 kcal
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Fett: 51,89g | Eiw: 75,25g | Kohlh: 194,41g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille, Nektarinen, Banane, Overnightoats hafermandelmilch. Mittagessen: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Nudeln (Gekocht), Bolognese. Abendessen: K-Bio Agavendicksaft, REWE Beste Wahl Joghurt Dressing Light , Gemischter Salat, Linessa Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Alpro Soya Vanille, Äpfel, Blaubeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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