Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 36,72g | Kohlh: 190,76g.
Frühstück: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffelsuppe. Abendessen: Edeka Sushi Box, Thunfisch Maki, Nigiri Lachs, Lachs Maki, Heidelbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Himbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dilmari81's Gewichtsverlauf
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