Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1722 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 128,48g | Kohlh: 187,09g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Пятерочка Апельсин, Vici Крабовое Мясо Имитация. Mittagessen: Кофе, Лук, Мираторг Лопатка Свиная, Рис Отварной, Ашан Баклажаны по-Итальянски. Abendessen: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mehr...
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484 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Классическая хореография - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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