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Woche 5/21
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 126,95g | Kohlh: 170,32g.
Frühstück: Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs, Gutes Land Frischkäse Pur, Sinnack Protein Wraps, More Nutrition Every Workout. Mittagessen: Parmesan (Gerieben), More Nutrition Total Protein, Geschmacksneutral , Gekochtes Ei, Sinnack Protein Wraps, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie , Alpro Mandelmilch Original. Abendessen: REWE Blattspinat, Mondo Italiano Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Kinkartz Dominosteine. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Bambuskakao's Gewichtsverlauf
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