Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 124,99g | Kohlh: 91,82g.
Frühstück: Помидоры, Кофе, Кальве Тайский Сладкий Чили Соус, Виктория Язык Говяжий, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Mittagessen: Ehrmann Пудинг, Кальве Неаполитанский Кетчуп, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Первая Свежесть Котлеты Сливочные, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Печенье с Кремом, 28.01.21. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. mehr...
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484 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Классическая хореография - 1 Stunde, Google Fit - 22 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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