Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2021
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100,3 kg
Bisher verloren: 19,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 102,73g | Kohlh: 246,61g.
Frühstück: Schwartau Fruttissima Erdbeere, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Tim.Onti Tim.Ontis High Protein Erdbeerkäsekuchen . Mittagessen: Dr. Oetker Vanillepudding, Soulfood Mandelmehl Entölt , Ei, Duc De Coeur Bœuf Bourguignon, Landfreude Kartoffelknödel. Abendessen: Ehrmann High Protein Grieß Pudding. mehr...
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529 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Habe eben beschlossen, dass du ab sofort für mich mit kochst!!! Täglich 😅 abends hätte ich Zeit.. aber vor 20 Uhr wegen ausgangssperre 😆
22 Jan 21 vom Mitglied: AngelCoin
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Ich glaube er backt lieber 😉
23 Jan 21 vom Mitglied: sype81
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Angel gerne koche ich für dich
23 Jan 21 vom Mitglied: Tim.Onti
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Egal ob kochen oder backen.. ich ess alles 😅
23 Jan 21 vom Mitglied: AngelCoin
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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