Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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65,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 13,03g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 116,33g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio Basis-Müsli. Abendessen: DM Eiweißriegel Sportness, Bofrost Rindfleischpfanne Stroganoff, Aldi Bio Vollkornnudeln . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Vitalish's Gewichtsverlauf
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