Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2021
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90 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 90,96g | Eiw: 81,50g | Kohlh: 140,93g.
Frühstück: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken , Milch 1,5%. Mittagessen: Schweinshaxe. Abendessen: Mühlenhof Delikatess Handgemachter Hinterkochschinken , Laru Gänseschmalz, Roggenvollkornbrot, Salzgurken. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier, Weißwein, Zitronenkuchen, Milch 1,5%, Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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