Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Januar 2021
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125,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 63,70g | Eiw: 128,50g | Kohlh: 94,15g.
Frühstück: Leinöl, Almased Almased Pulver, Real Quality Milch 0,3%. Mittagessen: Bofrost Spitzkohl-Pfanne. Abendessen: REWE Mozzarella Gerieben, Apostels Zaziki, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Paprika. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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