Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 64,55g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 103,15g.
Frühstück: Alpro Soya Vanille, Alnatura Mandelmus, Kölln Haferflocken, Alpro Hafer & Mandel. Mittagessen: Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Rinderhackfleisch. Snacks/Sonstiges: Alnatura Mandelmus, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Alpro Soya Vanille, REWE Apfelmus. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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