Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Grapefruit, Alpro Soya Vanille, Milbona Skyr Pur, Overnight oats. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Maggi Rahmsoße zu Braten, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Metzgerfrisch Kasslerbraten. Abendessen: Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Frischkäse, Gut & Günstig Edel Salami. Snacks/Sonstiges: K-Bio Agavendicksaft, Barilla Pesto Rosso, San Fabio Gnocci, Wasa Roggenknäcke Dünn, Schwartau Leichter Genuss Aprikose, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Susi Pa's Gewichtsverlauf
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