Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2021
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59,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 131,63g | Kohlh: 274,67g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Miele Millefiori, Melinda Mela Golden, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio. Mittagessen: Patate, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Freshona Pisellini, Grana Padano Grana Padano, Tonno, Peperoni, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro. Abendessen: Nervetti, Crostata alla Marmellata, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Fontina, Italiamo Gorgonzola Dop Dolce, Freshona Misto Funghi con Porcini, Molino Rossetto Polenta Bramata Gialla, Vitello Magro. Snacks/Sonstiges: Melinda Mela Golden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dossssss's Gewichtsverlauf
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