|
Приятное завершение 2о20 года
|
63,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 43,73g | Eiw: 93,17g | Kohlh: 104,33g.
Frühstück: Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Егорьевская Фабрика Колбаски Мюнхенские Белые, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Кофе, Epica Йогурт Банан-Злаки, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Зеленое, ВкусВилл Куриное Филе, Кофе, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Геркулес Овсяные Хлопья, Epica Йогурт Банан-Злаки, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SDlyutrov's Gewichtsverlauf
|