Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2020
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91,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 30,01g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Milch 1,5%, Laugenstange. Mittagessen: McDonald's Gitterkartoffeln , Birkenhof Möhrengemüse, Putenschnitzel. Snacks/Sonstiges: Lindt Nougat Eier, Glühwein. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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