Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2020
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90,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 57,80g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 217,94g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Semmel, Milch 1,5%. Mittagessen: Möhren, Romanesco, Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, Pfanni Kartoffel Klöße. Snacks/Sonstiges: Streuselkuchen, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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