Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2020
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102,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 29,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 62,20g | Eiw: 161,50g | Kohlh: 168,80g.
Frühstück: Mandarine. Mittagessen: Tim Ontis Bigmacrolle, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Sweet Valley Pfirsiche. Abendessen: Schokoladenstückchen, RUF Bunte Zuckerstreusel, Xucker Erythrit, Mandelmehl, Butter. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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