Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2020
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90,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 80,37g | Eiw: 74,40g | Kohlh: 197,67g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Kartoffelbrei, Iglo Backfisch-Happen, Iglo Backfisch, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Abendessen: Möhren, Lätta Lätta Joghurt, Spitzpaprika, Mortadella, Tomaten, WEFA Dinkel Roggenbrot, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Milram Aioli. Snacks/Sonstiges: Ferrero Schokobons, Coca-Cola Coca-Cola Zero , Butterplätzchen, Milch 1,5%, Schoko-Plätzchen. mehr...
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Verlust von 13,3 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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