Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 60,77g | Eiw: 38,30g | Kohlh: 123,88g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Ditsch XL Butter-Brezel mit Schnittlauch. Abendessen: Spreewaldhof Spreelinge, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Wiltmann Feine Leberwurst mit Kalbfleisch, Wasa Knäckebrot Rustikal. Snacks/Sonstiges: Schokoladenbruch, Butterplätzchen, Favorini Schokowaffeln, Milch 1,5%, Schoko-Plätzchen. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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