Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2020
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89,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Fett: 124,46g | Eiw: 131,23g | Kohlh: 266,14g.
Frühstück: Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert , Kaffee mit Milch, Purland Frisches Mett, Aldi Maelkebotte , Lila Bäcker Saaten-Brötchen. Mittagessen: Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Real Quality Mini Salami, Güldenhof Geflügel-Würstchen, Babybel Mini Babybel Absolut Light. Abendessen: Iglo Gemüse-Ideen Brokkoli & Blumenkohl in Joghurt Sauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Chicken Burger . Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Absolut Light, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), TiP Dominosteine Zartbitter. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cherry88.'s Gewichtsverlauf
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