Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1980 kcal
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Fett: 84,98g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 145,59g.
Frühstück: BioGourmet Macadamia Creme, Myprotein Erdnussbutter, Edeka Fettarmer Joghurt Mild, K-Classic Kernige Haferflocken, Kaufland Ei, Ja! Kaffeesahne. Mittagessen: Babylove Stillsaft, Veres Икра из Кабачков, Картофельное Пюре на Воде, Фаршированные Перцы с Фаршем из Индейки. Abendessen: REWE Broccoli, REWE Blumenkohl, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustfilet, Veres Икра из Кабачков . Snacks/Sonstiges: Simply Sunny Walnüsse, Müller Kalinka Kefir, Kaufland Deutsches Corned Beef, Merci Praline Creme , Kaufland Deutsches Corned Beef, Халва. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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InessaDaniel's Gewichtsverlauf
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