Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2020
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90,2 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 53,64g | Eiw: 101,59g | Kohlh: 127,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Abendessen: Real Quality Gemüsemix, Rote Paprika, Knoblauch, Gut & Günstig Junge Erbsen, Like Meat Like Chicken, Reis-fit Basmati- & Wildreis. Snacks/Sonstiges: Reese's Big Cup, P&W Hamburger Sauce, Grünländer Leicht, Mühlen Gold Das Pure, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Güldenhof Putenbrust-Streifen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Cherry88.'s Gewichtsverlauf
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