Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2020
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60 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 71,67g | Eiw: 79,44g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: DM Bio Protein Knabbermix. Mittagessen: Clementinen, Äpfel, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Eisbergsalat, Avocado, Tomaten, VITAM Hefeflocken, REWE Bio Vegane Salat Mayonnaise, Lauchzwiebeln, Becel Vital, REWE Bio Weizenvollkornbrötchen. Abendessen: Dr. Oetker Creme Vega, Rote Zwiebeln, DM Bio Rote Linsennudeln, Berief Tofu Natur. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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SadakoxD's Gewichtsverlauf
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