Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2020
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92,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 88,97g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 137,68g.
Frühstück: Milch 1,5%, Milch 1,5%. Mittagessen: ViO Bio Limo Leicht Orange-Mango-Passionsfrucht, Buitoni Penne Lisce, Meggle Feine Butter, Mibell Gouda Leicht, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken. Abendessen: Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Tomaten, Gurke (Geschält), Roggenbrot, Bockwurst, Maille Dijon Originale Senf. Snacks/Sonstiges: Ja! Deutscher Gouda, Milch 1,5%, Milka Alpenmilch Schokolade. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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DerDickePapa's Gewichtsverlauf
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