Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2020
|
62,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 135,71g | Kohlh: 133,19g.
Frühstück: Milbona Körniger Frischkäse. Mittagessen: Grüne Oliven, Harzer Harzer Käse, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Cucina Mozzarella Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aubergine. Abendessen: Apfel-Pflaume. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Radieschen, Ei, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetroulade, Aldi Zarte Scheiben, Golden Toast Protein Toast, REWE Avocado. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|