Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
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82,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 43,72g | Kohlh: 201,27g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Frischkäse, Knack & Back Croissants (42g), REWE Bäcker Brötchen, Marmelade, Honig, Butter, Lidl Choco Nussa. Mittagessen: Knorr Helle Soße, Buerger Maultaschen Original Schwäbisch, Weiße Champignons (Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Weihnachtsplätzchen, Combo Trinkschokolade. Snacks/Sonstiges: Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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