Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2013
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96,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2013:
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2887 kcal
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Fett: 161,35g | Eiw: 88,82g | Kohlh: 261,26g.
Frühstück: Fettarme Milch, Ravensberger Feine Quark Creme Pfirsich-Maracuja, Ja! Früchte-Müsli, Knusperone Premium Knusper Müsli Honig Nuss, Vitalis Knuspermüsli. Abendessen: Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Fleischkäse. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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Heydschey's Gewichtsverlauf
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