Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1723 kcal
|
Fett: 71,70g | Eiw: 130,68g | Kohlh: 140,92g.
Frühstück: Gurke (Geschält), Radieschen, Hirse-Kürbis. Mittagessen: Kichererbsennudeln. Abendessen: Aldi Forellenfilets, Mediterrane Suppe, REWE Avocado. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tania1820's Gewichtsverlauf
|