Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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108,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 40,89g | Eiw: 109,15g | Kohlh: 186,62g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Barilla Napoletana, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, San Fabio Gnocchi. Abendessen: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Sonstiges: Lidl Christkindl Glühwein , Mars Mars Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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