Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2020
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94,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1923 kcal
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Fett: 86,72g | Eiw: 110,90g | Kohlh: 169,48g.
Mittagessen: Babybel Emmentaler Art, Putenaufschnitt, Alpenmark Kasländer Leicht, P&W Hamburger Sauce, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Gekochtes Ei, Harry Vollkornbrot. Abendessen: Böklunder Geflügelbockwurst, Lauch, Kartoffeln, Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Gartenkrone Weiße Bohnen mit Suppengrün. Snacks/Sonstiges: Nestle Choco Crossies Classic, Himbeeren, Lidl Kiwibeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Lidl Griechischer Joghurt, Magerquark, PowerBar Proteinplus Chocolate Brownie , KitKat Mini. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cherry88.'s Gewichtsverlauf
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