Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2020
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46,8 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 55,81g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 164,98g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur, DM Bio Hafer Drink Natur, Philadelphia Balance, Chinakohl, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Вафли Отрубные Полба 15.07.20. Mittagessen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Запеканка Из Индейки И Макарон. Abendessen: Teekanne Weißer Tee, Blago Sonnenblumenöl , Aldi Datteltomaten, Rote Zwiebeln, Davert Schwarze Bohnen. Snacks/Sonstiges: Grüner Tee, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, DM Bio Hafer Drink Natur, Vitaquell Omega 3, Kaki, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Granatapfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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