Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2449 kcal
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Fett: 109,27g | Eiw: 140,97g | Kohlh: 230,55g.
Frühstück: Aldi Stremel-Lachs Pfeffer, Schneekoppe Leinöl Kaltgepresst, Tomaten, Zwiebeln, Kaki, Feigen. Mittagessen: Honhardter Speisequark, Bravo Cashewkerne, Rote Chilischoten, REWE Weiße Bohnen, Bonduelle Kichererbsen, Junge Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Brokkoli. Abendessen: Leibniz Pick Up! Choco, Merci Merci Finest Selection, Storck Knoppers, Leibniz Butterkeks. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella , Philadelphia Doppelrahmstufe, Vollkornbrot. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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