Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2013
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88,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 191,64g.
Frühstück: Wasser, Marmelade, Trosdorfer Landbäckerei Bio Kürbiskernbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tee, Vegetarische Gemüsesuppe. Abendessen: Trosdorfer Landbäckerei Bio Kürbiskernbrot, Vegetarische Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Wasa Roggen Dünn. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gitti1962's Gewichtsverlauf
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