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So, Haken an diese Woche. Habe zwar nie über ETB gegessen, aber nicht ausgewogen genug plus zu wenig Bewegung plus Erdbeerwoche... nächste Woche wird besser. Einen schönen Sonntag allen!
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105,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 41,53g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 107,57g.
Frühstück: Milka Nuss & Nougat-Creme, Buko Pikante Kräuter , Tomatenmark, Gekochtes Ei, Aldi Cheddar Würzig, Butter, Harry Balance Toast (25g). Mittagessen: Zespri Kiwi Gold , Feigen, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Desira Skyr Honigzubereitung. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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