Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Oktober 2020
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63,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 48,20g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 130,28g.
Frühstück: Ашан Киви, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, Простоквашино Творог 2%, Глобус Хлеб Прибалтийский, Ратимир Рулет из Кролика, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Calve Австралийский Барбекю Соус, Помидоры, Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Mittagessen: Яблочное Пюре Несладкое, ВкусВилл Куриное Филе, Кофе, Ризотто с лисичками, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная. Abendessen: Беларусь Сыр Фрибуржуа, Tini Вино. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SDlyutrov's Gewichtsverlauf
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