Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2020
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112,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 39,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 110,98g | Kohlh: 211,15g.
Frühstück: Xucker Erythrit, Espresso, Banane, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , Aldi Magerquark. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Maggi Jägersoße, Semmelbrösel, Linessa Mozzarella Light, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Büffelmozarella, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Mini-Calzone Margherita. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Snacks/Sonstiges: Ditsch Süßes Croissant mit Marzipan. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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