Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2013
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103,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2033 kcal
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Fett: 106,99g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 180,07g.
Frühstück: Banane, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Gekochtes Ei, Buko Der Sahnige, Butter (Gesalzen), Salami, Ja! Baguette Brötchen. Abendessen: Banane, Rindergulasch mit Nudeln, Agrarfrost Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Bofrost Butterkuchen. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Heydschey's Gewichtsverlauf
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