Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2020
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63,8 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2020:
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992 kcal
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Fett: 35,86g | Eiw: 35,64g | Kohlh: 139,51g.
Frühstück: Feigen, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Zitronenkuchen, Wassermelone. Abendessen: Milbona Tilsiter . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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