Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2020
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113,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 40,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2020:
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1805 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 121,16g | Kohlh: 219,16g.
Frühstück: Magerquark, Haferflocken. Mittagessen: Dean&David Avocado Chicken Bowl, Banane, Äpfel. Abendessen: Oh Yeah! Chocolate Caramel Candies, Schwartau Kirsch Sirup, Bier. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tim.Onti's Gewichtsverlauf
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