Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2020
|
63,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2020:
|
973 kcal
|
Fett: 34,14g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 133,60g.
Frühstück: Mangos, Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Weintrauben, Kaffee, Feigen. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Rührei, Roggenbrot. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ringli71's Gewichtsverlauf
|