Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2020
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64,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2020:
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780 kcal
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Fett: 31,67g | Eiw: 41,31g | Kohlh: 85,95g.
Frühstück: Feigen, Kaffee, Weintrauben, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken, Mangos. Mittagessen: Äpfel. Abendessen: Lachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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