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Unter 110 🥳
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109,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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1627 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 126,60g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Gefrorene Himbeeren, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Oatsome Kakao Geflüster. Mittagessen: Äpfel, Harzer Harzer Käse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Kirschtomaten, Develey French Dressing, Almare Garnelen Knoblauch-Kräuter, Edeka Rucola. Snacks/Sonstiges: DM Bio Apfelmark mit Mango, Hallbauer Körniger Frischkäse. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Da will ich auch hin !!
Glückwunsch!! 👍
10 Sep 20 vom Mitglied: natroli1
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Danke! Nächstes Ziel sind jetzt unter 100. Hoffe, dass ich es bis zum Jahreswechsel schaffe.
Dir auch ganz viel Erfolg!!
10 Sep 20 vom Mitglied: vrenivro86
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Danke:)
Den UHU habe ich mir bis Ende Februar vorgenommen.
Wir machen das!! 🍀
10 Sep 20 vom Mitglied: natroli1
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10 Sep 20 vom Mitglied: Diddlina77
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10 Sep 20 vom Mitglied: Tiemar
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Ach toll! Ich habe fast zur selben Zeit mit etwas mehr gestartet. Ich habe mir den UHU auch für Ende Februar vorgenommen. 😊
10 Sep 20 vom Mitglied: Ghreliny
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Wenn das mal kein toller Erfolg ist! Gut gemacht 👌🙋♀️
10 Sep 20 vom Mitglied: Bunte Teller
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Danke euch! Ich hoffe ich kann weiterhin konsequent bleiben, auch wenn die Abnahme irgendwann langsamer wird. Davor habe ich etwas Angst... Einen schönen Abend euch!
10 Sep 20 vom Mitglied: vrenivro86
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das ist doch ein toller Erfolg! gratuliere!
11 Sep 20 vom Mitglied: NickySim
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vrenivro86's Gewichtsverlauf
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