Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2020:
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557 kcal
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Fett: 20,46g | Eiw: 19,58g | Kohlh: 77,48g.
Frühstück: Feigen, Kaffee, Mangos, Milch (Vollmilch), Kölln Haferflocken. Mittagessen: Äpfel, Kaffee. Abendessen: Gekochtes Ei, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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